Un Mauvais Psychologue Peut Vous Faire Beaucoup De Mal
Parfois, nous faisons presque aveuglément confiance à un professionnel de la santé. Daniel Goldstein dit dans ce cas que « la psychologie est un manuel pour votre propre esprit ». Mais que se passe-t-il si nous tombons entre les mains d’un mauvais psychologue ? Qu’est-ce qui devient le guide de vie de Goldstein ?
Il va de soi qu’un mauvais psychologue fera beaucoup de mal à notre psychisme. Il en va de même avec n’importe quel professionnel de la santé. Un mauvais médecin, kinésithérapeute ou thérapeute, pourrait non seulement vous empêcher de vous améliorer, mais aussi vous aggraver.
Le psychologue existentialiste Viktor Frankl considère que le terme de névrose iatrogène désigne ce type de professionnel. Maintenant, sommes-nous sans aide dans cette situation ? En gardant à l’esprit que nous ne sommes ni médecins ni thérapeutes. Comment surmonter l’impuissance face à un mauvais psychologue ?
Comment reconnaître un mauvais psychologue
Justement pour déceler un mauvais psychologue rien de tel qu’un autre qui connaît bien son métier. C’est pourquoi nous nous remettrons ensuite entre les mains de Juan Armando Corbin. Ce spécialiste des organisations et du coaching a dressé une liste dans laquelle il dévoile quelques clés importantes pour déceler la figure d’un mauvais psychothérapeute.
Vous sentez-vous jugé ?
Votre thérapeute n’est pas là pour vous juger. Leur travail est de vous comprendre, pas de vous imposer. Il n’a pas à partager votre point de vue, mais il doit être empathique. Avec la bonne compréhension et les bons outils, il peut vous aider, mais s’il vous critique, il entre dans un territoire personnel au-delà de son travail.
Remarquez-vous que cela ne peut pas vous aider?
Au sein des branches psychologiques, on trouve diverses spécialisations. De toute évidence, un professionnel peut trouver une grande variété de cas. Donc, si vous n’avez pas les compétences nécessaires, mieux vaut le laisser.
Pensez qu’il existe des psychologues spécialisés pour chacun des problèmes pour lesquels la psychologie peut être une ressource très utile. Cela dit, le plus courant est qu’un psychologue a une vision large de tous ces problèmes, mais n’est prêt à traiter qu’un certain nombre d’entre eux.
Êtes-vous trop concentré sur lui?
Si votre thérapeute est trop centré sur lui-même, il s’agit probablement d’un mauvais psychologue. Certains professionnels utilisent leurs propres exemples pour créer une bonne ambiance et chercher un terrain où le patient s’identifie. Mais si cela finit par centrer son discours sur un enchaînement de réalisations et ses situations personnelles loin de votre problème, il n’est peut-être pas le professionnel qui pourra le mieux vous traiter.
Prenez-vous soin de la connexion émotionnelle?
Le thérapeute doit mettre le patient à l’aise, mais ne peut jamais franchir la ligne émotionnelle. La relation doit être de confiance, mais strictement professionnelle. L’attirance physique, par exemple, est considérée dans de nombreuses branches de la psychologie comme un obstacle pour que la thérapie ou l’intervention se termine avec de bons résultats.
Utilisez-vous l’écoute active ?
Comment un psychologue peut-il soigner son patient s’il n’utilise pas l’écoute active ? Vos émotions sont sincères et sensibles pendant la thérapie. Vous vous ouvrez au professionnel. C’est pourquoi il doit être en alerte avec les cinq sens. Il doit savoir interpréter chacune de vos paroles et chacun de vos gestes ou du moins consacrer toute son attention au service de cette finalité. Sinon, la connexion sera perdue et des données importantes seront perdues pour traiter votre problème.
Pensez-vous que cela donne l’importance réelle que votre problème a?
Ce qui pour moi peut être une bagatelle, car vous pourriez être une montagne. C’est pourquoi un professionnel doit évaluer le problème de chaque patient dans sa juste mesure. Si vous le sous-estimez, vous ne comprendrez pas pleinement les symptômes ou ne proposerez pas le bon traitement.
Vous parle-t-il d’autres patients ?
Un thérapeute a un pacte de confidentialité totale avec son patient. C’est pourquoi vous ne pouvez pas parler aux autres de votre problème, et vice versa. Donc, si vous pensez qu’il vous donne des informations privées sur d’autres personnes qu’il traite, vous commettez une faute professionnelle et vous pourriez même le signaler.
Comprend-il votre système de valeurs ?
Nous avons tous notre propre système de valeurs. Et cela ne concorde peut-être pas avec celui de notre psychologue, mais cela ne vous donne pas le droit de le remettre en question. Si le professionnel vous juge et estime que ses convictions sont meilleures que les vôtres, il commet encore une fois une erreur. Il n’aime peut-être pas votre façon de penser, mais il doit vous respecter.
Vous réfère-t-il à un autre professionnel ?
Pas toujours un problème est résolu dans le domaine strictement psychologique. Il se pourrait qu’un autre professionnel puisse être d’une grande aide. Par exemple, dans les troubles alimentaires. Ou il se peut que votre thérapeute ne soit plus en mesure de vous conseiller. C’est à ce moment qu’il vous référera à d’autres spécialistes. Mais si vous ne le faites pas, vous êtes à nouveau coupable de faute professionnelle.
Alors, si vous pensez être entre les mains d’un mauvais psychologue, n’hésitez pas et laissez tomber. Rassurez-vous, cela ne vous fait aucun bien. Notez que plusieurs de ces conditions ne se produisent pas chez le professionnel qui vous soigne, car malheureusement, tous ceux qui se disent thérapeutes n’ont pas les connaissances et l’attitude nécessaires pour vous aider.