Surévaluer Le Bonheur Des Autres

Cela arrive surtout lorsque vous êtes déprimé ou triste à propos de quelque chose. Soudain, il semble que tout le monde sauf vous va parfaitement bien. Vous voyez que les autres exhibent leurs partenaires, leurs enfants, leurs boulots, leur argent, leurs voyages, bref, tout. Pendant ce temps, vous vous sentez malheureux parce que vous supposez que vous êtes vraiment bas sur l’échelle du bonheur.

Non pas que vous proposez de penser comme ça. Simplement, le bonheur des autres croise votre chemin et il n’y a pas moyen de l’ignorer. En plus du fait que vous auriez pu déjà avoir des raisons de vous sentir mal, maintenant que le bonheur des autres vous donne de nouvelles raisons de vous sentir plus mal et vous ne pouvez plus vous en empêcher.

 

Les banalités de la vie sociale

 

Ce que nous appelons la « vie sociale » est un domaine très délicat. Cela correspond à tous ces contacts ponctuels avec des personnes avec lesquelles on a un lien, mais qu’on ne connaît pas forcément assez bien.

Cette vie sociale est pleine de rituels, de gestes et de protocoles que nous acceptons plus ou moins consciemment, comme faisant partie de la machinerie de ce que signifie partager avec les autres. Des conversations relativement stéréotypées s’installent et vous êtes censé apprécier davantage de telles rencontres si vous êtes charismatique ou capable d’être le centre d’attention d’une manière ou d’une autre.

Ces types de rencontres avec les autres ne sont pas conçus pour exposer les frustrations, les questions ou les insécurités mutuelles. Bien au contraire. Ce qui est souvent recherché, c’est plutôt de montrer des triomphes, d’agir comme des êtres parfaitement adaptés et de plaire aux autres.

Dans les coulisses, les événements sociaux peuvent être une véritable jungle. Beaucoup jugent secrètement les autres, critiquant leur apparence, leur tenue vestimentaire, leur voiture, leur façon de parler et tout ce qui prête à objection. Ce sont aussi des moments de ragots : commenter des aspects de la vie intime des autres, qui pour une raison ou une autre sont « filtrés » parmi les convives.

Chacun sait qu’il est surveillé et jugé. Tout le monde porte un masque, mieux ou moins bien conçu. Les rassemblements sociaux ne sont pas exactement des lieux de sincérité et d’authenticité.

Les réseaux sociaux ont une logique similaire : tout le monde est plus beau, réussi et intéressant grâce à Facebook. Ils voyagent tous, s’amusent, rient et semblent heureux de la vie. “Comment font-ils ?”, vous demandez-vous secrètement.

 

son propre bonheur et celui des autres

 

Un vieux proverbe dit que « l’herbe du voisin est toujours plus verte ». La maxime se réfère à ce mécanisme de pensée par lequel les autres sont toujours une sorte de menace pour nous-mêmes, dans une mesure plus ou moins grande. Alors que l’autre est mon voisin, il est aussi mon rival. C’est inévitable : l’ego et le narcissisme sont au cœur de qui nous sommes.

Pour cette raison, et surtout si nous sommes tristes, nous avons tendance à surestimer le bonheur des autres. Si nous traversons un de ces moments complexes de la vie qui nous font nous sentir en insécurité, nous allons voir chez les autres une paix, ou un bonheur, ou une réussite si complète qu’elle ne correspond probablement pas à la réalité.

Toutes les personnes (toutes, sans exception) ont des conflits, des lacunes, un chapelet d’erreurs qui nous précèdent, des peurs et, en somme, tout ce qui fait partie de la subjectivité humaine. Il est fort probable que ces gens que nous voyons si heureux portent aussi leur cortège à l’intérieur. Et s’ils sont véritablement heureux, c’est sûrement parce qu’ils ont su surmonter des épreuves très fortes.

Ce que nous appelons “bonheur” n’est donné à personne gratuitement. Et ce n’est pas complètement donné non plus. Ce qui se passe, c’est que nous avons tendance à donner plus de valeur à ce que nous n’avons pas, qu’à toutes ces merveilles qui font partie de nos vies. Voir, entendre, penser… Vivre rien d’autre est déjà un avantage. Ce n’est pas “être comme” cet autre, qui semble si heureux, qui va nous rendre heureux. Se comparer aux autres est toujours un chemin vers l’erreur.

Image reproduite avec l’aimable autorisation de campuspartycolombia