Pourquoi Aimons-nous Souffrir ?

Peut-être êtes-vous entré dans cet article en niant le plus grand. Si je n’aime pas souffrir… Cependant, quand vous aurez fini de le lire, vous découvrirez peut-être le contraire.

Si nous faisons une enquête rapide dans la rue et demandons aux passants s’ils veulent souffrir, nous pouvons anticiper une accumulation écrasante de réponses négatives. Cependant, si nous savons quelque chose aujourd’hui, c’est que nous ne sommes pas toujours mus par les motivations auxquelles nous pensons. Alors pourquoi aimons-nous souffrir ?

La sémantique est souvent très révélatrice à cet égard. Par exemple, pensons au concept de l’amour. Combien de fois l’avons-nous qualifié de folie ? Que pense-t-on de la personne qui entame une relation après en avoir mis fin à une autre ? Ainsi, nous associons la souffrance, par des voies paradoxales, à l’acte de vouloir, et nous pouvons même l’utiliser pour utiliser ou évaluer ou quantifier la qualité de ce sentiment.

Un fait curieux se produit et c’est que beaucoup de gens viennent à la consultation en disant qu’ils se sentent mal parce qu’ils ne se sentent pas mal . Parce qu’ils ont le sentiment d’avoir refait très vite leur vie après avoir perdu, par exemple, un être cher. Dans ses schémas, l’image de la personne qui fond en larmes après avoir perdu ce qu’elle aimait tant apparaît clairement.

Aimons-nous souffrir ?

En anglais, to fall in love va avec le verbe fall , dont la traduction la plus courante est ‘to fall’. En fait, il peut être facile pour nous de comparer l’acte de tomber amoureux à une sensation similaire à ce que nous pouvons ressentir lorsque nous descendons un toboggan très haut ou sautons en parachute. C’est la réponse émotionnelle à une sorte d’abandon à la volonté du hasard.

D’une manière particulière, dans la jeunesse, nous traitons généralement un concept d’amour très distinct d’autres mots tels que stabilité, routine ou volonté; beaucoup plus proches des autres, comme la spontanéité, la folie, la délivrance ou l’aveuglement. Selon Iñaki Piñuel, auteur du livre Les 5 pièges de l’amour , le désir humain se renforce s’il rencontre de l’opposition ou de la difficulté et s’affaiblit après sa satisfaction.

En fait, nombreux sont ceux qui remettent en question l’existence de l’amour alors qu’ils n’ont pas ressenti cette sensation de papillons dans l’estomac depuis des semaines. Ils manquent la dynamique de monter très haut et de descendre très bas; éclater de rire et que le visage se remplit de larmes. Nous voulons souffrir, dans ce sens, parce que nous voulons ce que cela signifie pour nous.

C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles certaines personnes ne veulent pas quitter cette relation toxique qui leur cause tant de douleur. Eux-mêmes avouent qu’ils les maintiennent dans « une vie sans vivre », mais en même temps ils trouvent en eux des émotions très intenses (signe qu’ils sont bien vivants).

Souffrir comme renforçateur secondaire

Mais bon, si nous voulons devenir sentimentaux, nous pouvons retourner la tête au travail. Quel est le message de la méritocratie dominante ? Efforcez-vous et… vous obtiendrez ce que vous voulez. C’est la voile du rêve américain, une bonne partie de ce qui nous redonne l’illusion de contrôler le monde qui nous entoure. Si la quantité d’efforts que nous mettons dans un objectif n’est pas associée au résultat, que nous reste-t-il ? Pourquoi se lever le matin ? De quelles informations disposons-nous pour anticiper ce qui va se passer ?

De nombreux travailleurs estiment que s’ils n’ont pas la perception d’avoir travaillé dur, ils ne méritent pas une augmentation de salaire, une reconnaissance publique ou l’amélioration d’autres conditions de travail. C’est cette pensée qui ne lui permet pas de jouir de sa nouvelle position, de célébrer le mérite ; les cadeaux ne sont pas fêtés -s’ils sont appréciés du tout-, car seul ce qui nous a fait souffrir mérite une fête.

De cette façon, nous arrivons à la souffrance comme renforçateur. Un péage que certaines personnes n’ont pas peur de payer car en retour elles reçoivent des éléments dont elles jouissent, comme l’affection ou les soins des autres. Ils refusent d’enlever la chemise qui les identifie comme des victimes parce que c’est cela qui fait que les autres prêtent attention à leurs besoins à un degré qu’ils apprécient vraiment. Ainsi, ils craignent que, s’ils cessent de souffrir, ces attentions cessent aussi.

Par contre, s’ils cessent de souffrir, ils devront faire face à une dissonance même si les soins se poursuivent. Ensuite, ils devraient se demander s’ils agissent de manière égoïste, s’ils sont égoïstes. Un adjectif dont personne ne veut pour son image de soi. De plus, la cardiologue Georgia Sarquella Brugada affirme que « la limite entre le plaisir et la douleur n’est pas très claire et la terreur génère de l’adrénaline, des endorphines, de l’épinéphrine et de la dopamine, non pas tant à cause des frayeurs, mais à cause de l’état de suspense, c’est-à-dire in vilo ne sachant pas ce qui va arriver . C’est une autre raison pour laquelle nous aimons souffrir.

Un autre bénéfice secondaire de la souffrance est le sentiment d’être utile aux autres. Dans ce cas, la souffrance constitue la preuve que nous donnons une ressource précieuse aux autres, que nous pouvons leur être utiles et finalement dignes de considération.

On aime souffrir en faisant du sport

De plus, de nombreuses personnes recherchent la souffrance en faisant du sport -et la libération hormonale qui en résulte-. Ils recherchent le point où le corps commence à souffrir, soit en courant trop vite, soit en grimpant une rampe raide. Des milliers de cyclistes amateurs gravissent les ports les plus durs et les plus exigeants des principaux circuits tout au long de l’année. Ils recherchent la nature, le paysage, mais aussi le plaisir de se confronter à leurs propres limites, dans un lieu où rien ne se passe pour ne pas l’atteindre, comme si cela pouvait arriver dans d’autres environnements, comme le travail.

En mettant notre corps à rude épreuve, il réagit en libérant des endorphines pour nous protéger de la douleur. Nous avons sûrement tous entendu dire que « c’est difficile pour moi d’aller à la salle de sport, mais comme je me sens bien quand j’y retourne ». Bien sûr, parce qu’à ce moment-là, nous savourons mentalement une forte concentration d’endorphines dans l’espace intersynaptique.