“Ne Pleure Pas” Est La Pire Erreur Lorsqu’un Enfant Pleure

Habituellement, lorsque nous voulons apaiser l’angoisse d’un enfant à cause d’une chute ou d’une crise de colère, nous utilisons des phrases telles que : « ne pleure pas », « il faut être courageux », « les hommes ne pleurent pas », « fais tu penses que pleurer résout quelque chose?” , etc.

Avons-nous arrêté de penser à ce que ces phrases accomplissent ? Non seulement nous disons NON au comportement, mais nous disons NON à l’enfant et à ses émotions. Nous leur apprenons à réprimer, pas à exprimer, et cela a sans aucun doute de graves implications pour leur développement et celui de la société.

Il n’est pas surprenant que nous éduquions de cette manière, puisque nous reproduisons le message éducatif que la grande majorité d’entre nous avons reçu. Par conséquent, dans ce sens, la même chose est vraie lorsque nous utilisons ces phrases pour adultes : pourquoi ne devrions-nous pas pleurer si quelque chose nous fait mal ?

Si nous voulons que nos enfants comprennent leurs émotions et puissent les vivre, nous devons bannir certaines phrases de notre discours et certaines habitudes qui donnent l’exemple. Ceci, sans aucun doute, est contraire à notre habitude de bloquer les pensées, les émotions et les comportements.

 

Quand on nourrit des enfants d’amour, les peurs meurent de faim

Aidez-le à identifier les causes de ses pleurs et à canaliser ses émotions en favorisant sa capacité à se réguler. Ce dernier point est important car généralement ce qui nous fait pleurer, c’est l’agacement, la perturbation de notre quiétude.

Heureusement, la nature est sage et a lutté contre le modèle éducatif dominant pour que la tristesse reste l’émotion la plus empathique. Notre esprit et notre cerveau ont une prédisposition particulière à faire face à la tristesse, à sympathiser avec elle et à favoriser la consolation de ceux qui nous font face dans cet état.

Nous devons apprendre aux enfants que la tristesse a de nombreuses causes, qu’elle est une réponse naturelle à quelque chose qui nous dérange et qu’elle peut être canalisée. Nous devons proposer des modèles d’autorégulation adéquats et privilégier la capacité de réflexion que nous procure l’inconfort.

Lorsque nous leur disons de se réprimer avec des phrases comme “ne pleure pas”, nous favorisons une adaptation basée sur la peur et le déni du message que les pleurs offrent. Mais ce n’est pas parce que c’est une émotion agaçante et négative qu’elle est malsaine.

Ainsi, en plus de comprendre, nous avons l’obligation de les aider à s’atténuer et à sortir du circuit. À ce stade, il convient de considérer que l’origine des pleurs est plus ou moins gênante pour nous et, par conséquent, nous devons faire face à une attente et à une règle éducative que nous comprenons comme fermes :

Alors de ce côté, il faut noter que les crises de colère chez les enfants, surtout à l’âge de 2-6 ans, sont fréquentes et, surtout, importantes. S’occuper de cela nous donne une perspective que nous ne pouvons pas écarter compte tenu de son moment évolutif avec ses besoins et ses forces.

Dans ces cas-là, nous pouvons nous fâcher, mais il est essentiel et important que nos paroles véhiculent le message “oui aux sentiments et oui à l’enfant, non à la mauvaise conduite”. Attention, les émotions et les sentiments peuvent être validés en s’adaptant au niveau de compréhension de l’enfant et en facilitant l’introspection.

Nous savons que les émotions ne se produisent pas exclusivement, mais deviennent plutôt complexes. Par exemple, nous devons progressivement leur apprendre qu’être triste n’est pas incompatible avec la colère ou la honte. Ils intégreront cela petit à petit, au fur et à mesure que leurs pensées mûriront et deviendront plus flexibles.

En conclusion, on peut dire que d’ où que viennent les pleurs, favoriser l’analyse de l’enfant et mettre des mots à l’origine de son mal-être facilitera la régulation et la réflexivité à un moment où ses pensées sont complètement désordonnées et “n’y répondent pas” convenablement . .

Illustrations de Karin Taylor

Discipline sans larmes, par Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson