Ma Paix Intérieure N’est Pas Négociable

Ce matin-là, il s’est levé comme les autres, mais quand il est allé se laver le visage, quelque chose devait être différent. Elle était devant le miroir et quelque chose d’intérieur, comme une force profonde, avait un message pour elle :  je suis ta paix intérieure et tu dois commencer à prendre soin de moi .

Ces derniers mois avaient été vraiment mauvais d’un point de vue émotionnel et il avait perdu le désir de tout cadeau ou geste agréable que les jours pouvaient lui offrir. Pourtant, il savait que cette voix intérieure commençait à avoir raison : il était temps d’établir des priorités, de redéfinir une hiérarchie : celle qu’il avait gérée jusqu’au matin avait été effacée depuis longtemps.

Il est possible qu’il y ait eu des millions d’obstacles autour d’elle l’empêchant de développer l’art de prendre soin d’elle, mais elle avait enfin compris que prendre soin d’elle et d’elle, au moins une fois par jour, la ferait se sentir mieux. De plus, ce serait un “posit” dans sa mémoire s’il mettait : “c’est l’heure de la journée où il est temps de quitter la zone de la forêt dans laquelle vous vous trouvez, montez dans le ballon et voyez-le d’en haut » .

Pour tous les freins, ailes

Tout au long de la journée, il réfléchit peu à peu. D’abord, il a commencé à prendre conscience de la complexité de suivre le but qui lui avait été fixé : nous vivons dans une société qui nous oblige à interagir et qui nous occupe constamment, empêchant nos esprits de contempler explicitement nos intérêts. Comme si veiller sur eux, consciemment et intentionnellement, était un péché : le meilleur indicateur que nous sommes égoïstes.

Bien qu’il n’y ait pas que ça. Il s’était battu avec les monstres les plus terribles qui existaient et qui avaient fait que la peur, l’anxiété et la tristesse prenaient le contrôle de sa vie. Ils avaient provoqué des larmes, le mal du pays et des ruptures internes.

Il avait aussi dû faire face à de mauvaises décisions, à des circonstances délicates, à des moments durs qui s’échappaient de ses mains à travers ses doigts, comme si c’était de l’eau. Il ne pouvait pas non plus oublier les fois où il avait marché les yeux bandés à cause de gens qui voulaient vivre deux vies, dont la sienne.

Cependant, les meilleures résolutions dans la vie ne sont pas faciles, donc cela ne devait pas l’être non plus : la douleur avait été inévitable et même courageuse, mais il était temps que la souffrance arrête de perdre du temps qui ne reviendrait jamais.

Choisissez ce que vous voulez être

À ce moment-là, il se souvint de quelque chose qu’il avait lu il y a quelque temps : que nous sommes ce que nous prétendons être et, par conséquent, nous devons  très bien le choisir. C’était exactement ce dont il avait besoin pour pouvoir établir des priorités : cela reviendrait à agir en conséquence et à supprimer la dissonance qui fait que l’esprit et les actions sont «désaccordés».

Tout a commencé par une décision : laisser derrière elle ce qui la liait au sol, se dire un peu plus qu’elle était spéciale et garder avec elle la lumière qu’elle avait cessé de voir. Au bout du compte, elle était la défenseure de ses rêves, la meilleure alliée de son estime de soi, et elle avait avec elle des gens qui, avec leur amour, ne cessaient de l’éclairer.

Elle voulait être quelqu’un qui comprenait que sa paix intérieure venait du fait de trouver sa place dans le monde et d’y rester connectée : sourire au boulanger qui habitait à deux pâtés de maisons quand elle faisait ses courses, apprécier les petits détails, partager l’amour avec ses proches. Alors seulement l’équilibre reviendrait et les monstres ne feraient plus autant de bruit.

La paix intérieure n’est pas une possibilité, c’est un droit

Dans les jours qui ont suivi, il a réalisé ce que signifiait vraiment cette voix profonde qu’il avait entendue : il avait le droit d’être bien et ce n’était pas une possibilité de négocier. Il devait se battre pour sa sérénité, pour son calme et sa paix intérieure, car alors seulement il pourrait trouver un peu de bonheur parmi tant de restes.

Il a rappelé les paroles du maître Thich Nhat Hanh dans lesquelles il affirmait que « le silence intérieur est essentiel pour pouvoir entendre l’appel de la beauté et y répondre. S’il n’y a pas de silence en nous – si nos esprits, nos corps sont pleins de bruit – nous n’entendrons pas l’appel de la beauté.” Il entreprit alors d’atteindre le silence intérieur afin d’apprécier la vie dans sa globalité. Il a décidé de mettre en pratique la pleine conscience afin d’atteindre la sérénité et le bonheur.

Cela valait la peine de trouver un moyen d’y parvenir, d’autant plus que l’État-providence lui permettrait de voir que la paix intérieure c’est “s’habiter”, se savoir heureux de ce que l’on a, de ce que l’on fait et de ce que l’on partage.. Dès lors, il promit de ne plus cesser de se regarder dans le miroir tous les matins, pour ne jamais l’oublier.