Les Bienfaits De La Nature Pour Les Enfants

La ville, ses rues, ses immeubles, ses voitures et son rythme de vie. On entre dans sa dynamique et on se laisse emporter par elle. Cela devient une partie de nous-mêmes, n’est-ce pas ? A tel point qu’il semble que ce rythme de vie fasse partie de notre essence, qu’il soit marqué dans notre ADN.

Mais il arrive un moment où on n’en peut plus et qu’il faut se déconnecter, non ? Nous fuyons. Nous allons loin. Cela peut être à la ville, à la plage, à la montagne… N’importe où, mais nous devons sortir de l’enchevêtrement de béton où nous vivons. La nature nous profite-t-elle psychologiquement ? Et si oui… Quels effets cela aura-t-il sur nos petits ? Découvrons-le!

L’influence de l’environnement sur nous

Il pense que nous sommes des êtres connectés qui sont influencés par ce qui les entoure. Les circonstances et les personnes qui nous entourent ont le pouvoir de  nous impacter et sont, en même temps, des sources potentielles d’influence sur notre comportement.

Nous analysons constamment les informations qui nous entourent. Sur la base des conclusions que nous tirons sur ce qui se passe dans notre environnement, nous faisons, disons, pensons et ressentons différemment. En relation avec cela, la psychologie environnementale se pose, qui a pour objectifs fondamentaux, selon Günther (2009), les études des éléments suivants :

• L’impact du comportement humain sur l’environnement.
• L’effet de l’environnement sur les croyances, les sentiments et les actions des gens.
• Les mécanismes pour expliquer et induire des changements dans le comportement humain qui favorisent l’adoption de valeurs et de modes de vie pro-environnementaux, en ligne avec les exigences des modèles de durabilité environnementale.

Ainsi, de nombreuses études ont été menées sur la relation des personnes avec leur environnement. Ici, nous allons recueillir les conclusions qui sont tirées sur l’influence que les environnements naturels et artificiels ont sur les enfants. Pensez-vous que les études étayeront les bénéfices que nous supposons que le contact avec les trésors de la nature ?

Les conséquences de la vie en milieu urbain.

Actuellement, une grande partie de la population vit en milieu urbain. Cependant, si nous parlons de nous-mêmes en tant qu’espèce, une autre vérité indissoluble apparaît : les êtres humains vivent dans ce type d’habitat depuis « peu de temps ». D’autre part, les environnements urbains comportent une série d’avantages tels que l’amélioration de la productivité économique, la facilitation de l’efficacité des services et la rationalisation de la vie.

Il est évident que les villes rendent nos vies plus confortables et plus faciles. Le problème est qu’ils créent aussi des sentiments négatifs en nous, comme le manque de contrôle, la dépendance ou la dépersonnalisation. Les villes regorgent de situations qui nécessitent notre attention, ce qui nous donne une surcharge d’informations qui peuvent conduire au stress.

Cela affecte non seulement les adultes, mais aussi les enfants. De plus, il le fait d’une manière spécifique. Souvent, les enfants manquent de temps pour jouer à l’extérieur en raison du rythme de vie des citadins et/ou de la saturation des activités parascolaires. D’autre part, il existe souvent peu d’espaces sûrs et adaptés où ils peuvent socialiser.

Tout cela influence le développement des enfants et leur santé. En effet, on observe une augmentation de la survenue de troubles de santé chroniques chez les nourrissons, notamment en milieu urbain : obésité, asthme, trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité et carence en vitamine D.

Les bienfaits du contact avec la nature

L’être humain a besoin de contact avec la nature. Il a été prouvé que nous avons tendance à préférer les endroits naturels aux endroits artificiels que nous avons créés. En fait, nous bénéficions de passer du temps dans de tels environnements. Il a été constaté que la nature peut contribuer à récupérer nos capacités psychologiques après une tâche qui nécessite un effort mental intense ou soutenu sur une longue période de temps.

Il nous aide également à nous remettre d’événements stressants et favorise une humeur plus positive. Et cela chez l’adulte. Les avantages de ce contact avec la nature ont également été trouvés dans la population enfantine.

Des études indiquent que plus la nature est proche de la maison, plus les enfants sont capables de contrôler leurs impulsions, de se concentrer et de retarder la gratification. En ce qui concerne les loisirs, il a été constaté que les enfants jouent davantage, avec un plus grand nombre d’enfants, de manière plus créative et partagent même plus de temps de qualité avec les adultes.

De plus, le contact avec la nature peut amortir l’effet négatif du stress sur les enfants. Il a également été constaté que la présence de milieux naturels dans le quartier résidentiel favorise leur estime de soi et réduit la détresse psychologique. De même, ils expriment des sentiments plus positifs. Ces résultats sont également observés s’il y a plus d’espaces verts dans la cour d’école et ses abords.

Partant de ces bienfaits psychologiques, sociaux et affectifs, il est intéressant d’en tenir compte pour améliorer le développement de nos petits. Il ne s’agit pas d’arrêter de vivre en ville, mais plutôt de profiter des espaces naturels que l’on y trouve et d’encourager leur utilisation dès le plus jeune âge.

Images reproduites avec l’aimable autorisation de Ryan McGuire.