L’échelle De Sagesse Des 7 éléments (SD WISE-7)
L’échelle de sagesse des 7 éléments ne mesure pas l’intelligence ni ne prend en compte la quantité de connaissances qu’une personne accumule. En réalité, ce trait de la personnalité humaine se nourrit d’aspects affectifs, interpersonnels et même spirituels. Cela a à voir avec le jugement et aussi avec ce que le psychologue Robert J. Sternberg a défini comme “la capacité de comprendre la vie”.
La sagesse était une vertu intellectuelle pour Aristote. Cela impliquait que quelqu’un était conscient des principes et des causes des choses, pour placer cette connaissance à son profit et à celui des autres. La philosophie a donc conçu cette dimension comme la connaissance parfaite, celle qui s’obtient non pas tant par la théorie, mais par la pratique et l’expérience quotidienne.
De cette façon, quelque chose que la psychologie nous enseigne également, c’est que cette composante ou force humaine ne vient pas avec le simple passage du temps. Tout le monde n’acquiert pas la sagesse en vieillissant. Une chose n’a rien à voir avec l’autre. Car la sagesse c’est aussi la bonté, l’intégrité morale et même l’humilité.
Dans cette tentative d’identification de ce trait dans la population, une échelle a été développée en 2017 qui a été affinée depuis. Nous l’analysons.
L’échelle de sagesse des 7 éléments : à quoi ça sert ?
L’échelle de sagesse des 7 éléments a été développée et publiée pour la première fois en 2017. Elle est très récente, d’autant plus qu’elle a été mise à jour pour la dernière fois en 2020. Ses créateurs étaient Dilip Jeste de l’Université de Californie et Michael Thomas de l’Université d’État du Colorado.
Maintenant, pourquoi et pourquoi développer un instrument à cet effet ? Quel intérêt la psychologie a-t-elle lorsqu’il s’agit de savoir qui a cette caractéristique ? Ce que les auteurs ont expliqué dans une enquête de 2019 concernant cette échelle est quelque chose de très simple. La sagesse est directement liée au bien-être humain et au vieillissement en bonne santé.
La première enquête qui a été menée pour déterminer les composants qui le composent a déterminé que ce trait est lié à des facteurs psychologiques et aussi neurobiologiques. Il y a des gens avec une plus grande volonté d’apprendre de l’expérience, d’agir avec plus de jugement, de perspective et de gentillesse. De même, il est également intéressant de savoir que nous sommes confrontés à une construction psychologique que nous pouvons apprendre et développer.
Par conséquent, l’objectif de l’échelle de la sagesse des 7 éléments est de médiatiser le bien-être des personnes. Il cherche avant tout à favoriser le développement de cette compétence pour réduire la solitude et améliorer la santé physique et psychologique.
Quels composants composent cette échelle ?
Comme nous l’avons souligné, l’échelle de sagesse des 7 éléments a été reformulée et mise à jour à plusieurs reprises. Dans sa dernière révision, un nouvel article a été publié pour préciser la nécessité d’inclure la composante spiritualité. Selon ses auteurs, il y a eu une certaine controverse lors de son ajout ou non.
Cependant, ce facteur pouvait également être considéré comme améliorant la santé mentale et était traditionnellement associé à une telle érudition émotionnelle et psychologique bénéfique. Voyons donc quelles sont les composantes de l’échelle de sagesse à 7 éléments (SD WISE-7).
1. Résolution, capacité à prendre des décisions
Les personnes résolues ont la capacité de rester calmes dans les moments difficiles. Peu de choses sont plus complexes, comme nous le savons bien, que de penser à des solutions lorsque nous sommes en proie à des angoisses, des difficultés ou des inquiétudes extrêmes.
Ainsi, l’une des caractéristiques les plus remarquables des profils dotés de sagesse est de regarder les défis dans une perspective large, perspicace et innovante pour raisonner sur plusieurs solutions à un même problème.
2. L’autoréflexion, l’art de l’introspection
L’un des éléments les plus importants de l’échelle de sagesse des 7 éléments est l’auto-réflexion. Il s’agit de plonger dans l’essence de soi, dans la coquille de l’introspection, dans la serrure de son propre être.
C’est un exercice de courage à travers lequel nous sommes également capables de nous remettre en question, de détecter des attitudes ou des croyances inflexibles, des pensées irrationnelles et d’appliquer des approches plus saines.
3. Comportement prosocial, les autres sont importants
Le comportement prosocial implique de se préoccuper des besoins des autres et de les anticiper afin d’y répondre. Cela signifie également se connecter avec les gens qui nous entourent et nous enrichir de leurs idées, perspectives et connaissances.
Pouvoir développer des initiatives altruistes, coopératives et socialement positives constitue un maillon essentiel de la sagesse.
4. Régulation émotionnelle, rester calme sous pression
L’échelle de sagesse des 7 éléments accorde une attention particulière à la gestion des émotions. Il s’agit de personnes capables de comprendre et de réguler leurs émotions de valence négative dans les moments de stress et de pression.
Être conscient de ses propres émotions favorise un ajustement entre les pensées et les actions pour toujours agir avec aplomb, succès et équilibre.
5. Acceptation de perspectives différentes, la contradiction fait partie de la vie
En effet, peu d’aspects révèlent la vraie sagesse comme être capable de comprendre que vivre c’est accepter la contradiction. Aussi cette réalité ne sera pas toujours conforme à ce que l’on veut et attend.
Accepter que notre monde regorge de sons dissonants, que les voix contradictoires abondent et que le chaos rencontre la prévisibilité est un autre pilier de l’échelle de sagesse des 7 éléments.
6. Conseil, capacité à conseiller
Les sages guident plutôt qu’ils ne conseillent. Ce sont des personnalités inspirantes qui ont appris de leur expérience et savent la transmettre. Ils le font sans pression et sans imposer. Leur charisme, leur sang-froid et leur bon travail en font des personnalités enrichissantes à tous les niveaux.
7. La spiritualité, ma force intérieure
Nous l’avons déjà signalé. Les auteurs de cette échelle ont compris que la spiritualité favorise également le développement de la sagesse.
Cela implique de développer un sanctuaire intérieur dans lequel abriter la croyance qu’il y a quelque chose de plus grand que nous, quelque chose qui nous transcende. Ce sont des expressions, des pratiques et des pensées qui nous donnent un sens et un soutien à divers moments de notre vie.
Pour conclure, il est intéressant de savoir que nous disposons d’un instrument capable d’évaluer notre sagesse. De plus, grâce à elle, nous pouvons savoir quelles dimensions nous devons travailler un peu plus pour améliorer notre bien-être.