Le Présent Est Composé De Passé Et De Futur

Le temps est si éphémère que cette ligne que vous venez de lire est déjà devenue le passé, et le futur est ce que je projette pendant que je réfléchis à ce que j’écrirai ensuite.

Que nous reste-t-il alors ? Le présent…

Le passé est ce que nous étions

Le passé est important pour connaître nos erreurs et nos réussites. Penser à lui est essentiel pour comprendre notre présent.

Notre voyage doit avoir un sens et savoir d’où l’on vient est essentiel pour savoir où l’on va.

Analyser ce que nous avons fait et faire des comparaisons avec notre moment actuel nous aide à créer une intrigue qui raconte notre vie.

Sans souvenirs, nous ne serions personne. Même la mémoire émotionnelle, celle qui est basée sur des souvenirs que vous n’êtes pas capable de décrire clairement mais qui est basée sur des sensations, est essentielle pour comprendre qui nous sommes.

La mauvaise chose est de vivre constamment ancré dans des souvenirs négatifs. Comme si en les analysant encore et encore, nous pouvions faire en sorte que les choses qui ne peuvent pas changer aient une fin différente. Ce sont les pensées qui suivent la question : que se serait-il passé si… ?

Bien sûr, il est important d’extérioriser le malaise que ce type de questions nous cause et paralysent notre présent et notre futur. Parce que le passé est basé sur notre langue, c’est l’histoire que nous nous racontons.

Peut-être qu’un bon moyen s’ils ont remarqué nos vies est d’aller voir un psychologue à la recherche d’outils qui nous aident à analyser la façon dont nous nous parlons.

 

Le futur est la somme des moments

Le futur est ce que nous projetons sur notre monde. Y réfléchir est essentiel pour prendre des décisions et planifier nos prochaines étapes.

Notre avenir a aussi besoin d’avoir un sens et savoir, de manière plus ou moins claire, quels sont nos objectifs, est aussi important pour agir dans notre présent.

La planification de nos stratégies et l’établissement d’objectifs tournés vers l’avenir nous motivent à continuer à mener des actions dont nous ne voyons pas les résultats immédiatement.

Le chemin est composé de petites étapes vers notre destination. Cela nous encourage à être constants et persistants pour obtenir un avantage futur.

Mais l’avenir est aussi une épée à double tranchant. Il y a beaucoup de choses dans la vie que nous ne pouvons pas contrôler, en fait, essayer de manière excessive nous rend anxieux et en constante recherche d’explications anticipées.

Si nous nous perdons dans le futur, nous naviguerons dans les eaux du non écrit.

Vivre dans le présent c’est être ici et maintenant

Le temps dans lequel nous vivons est sous nos yeux, nous pouvons le toucher avec nos mains et nous pouvons le modifier avec nos actions et nos décisions.

Vivre dans le présent, c’est être ici et maintenant, s’engager dans ce que nous pouvons faire pour vivre notre moment présent.

Tout ce que nous faisons maintenant, après avoir lu cet article par exemple, est notre présent. Son influence est si puissante que nous pouvons changer notre avenir avec nos décisions et enterrer ou donner un sens à notre passé.

Le présent est toutes les possibilités que nous avons et celles que nous choisissons. 

Nier le présent, c’est rester paralysé par la peur de l’avenir et de ses conséquences imaginaires ou immobilisé par les expériences passées.

Bien sûr, tout doit être valorisé, mais ne laissons pas notre présent être trop influencé par le futur et le passé.