L’amitié Dans La Vieillesse Soulage La Douleur
L’amitié dans la vieillesse constitue un pilier indispensable au bien-être de la personne. A ce stade de la vie humaine, les liens sociaux continuent d’être déterminants ; à tel point qu’ils peuvent être tout aussi nécessaires qu’à notre adolescence. Compagnie, encouragement, complicité, confiance, affection, proximité… Autant d’authentiques nutriments pour les personnes âgées.
Pour comprendre la détermination de ce lien, il est bon que nous nous attardions sur un fait. L’un des plus gros problèmes avec les personnes âgées est l’isolement social. Et, soyons clairs, la solitude rend malade, emprisonne, déprime et éteint la vie. De même, un autre fait se produit et ce n’est autre que de supposer que la solitude et la vieillesse vont de pair et que c’est quelque chose qui doit être accepté.
On peut souvent dire à la personne âgée qui a perdu son conjoint qu’elle n’a d’autre choix que de s’en accommoder. L’idée que la solitude est une condition que les personnes âgées doivent assumer est une forme de discrimination et une distorsion culturelle que nous devons corriger. Avoir une qualité de vie à tout âge est un droit humain et la solitude non désirée n’est pas une chose à laquelle nous devrions nous habituer.
Tenesse Williams a déclaré que la vie est, dans une large mesure, ce que nous faisons avec les amis que nous choisissons. Avoir ces alliances dans notre quotidien est une façon de donner du sens, de l’élan et de la transcendance à notre existence. Un indispensable à tout âge.
L’amitié dans la vieillesse est aussi puissante que la drogue
Au fur et à mesure que nous mûrissons et progressons dans notre cycle de vie, nous en apprenons beaucoup sur l’amitié. On n’a pas la même définition à 20 ans qu’à 60 ans. On apprend sur l’être humain, sur les relations et on découvre aussi qui mérite notre affection et qu’il vaut mieux laisser derrière. Nous devenons plus sélectifs et savons exactement ce que nous voulons.
De cette façon, quelque chose qui définit les personnes âgées atteint des âges avancés avec un réseau familial plus limité ou moins accessible. Aux pertes des conjoints s’ajoute -parfois- le nid vide, ne pas avoir d’enfants, de frères et sœurs, de petits-enfants à proximité… L’isolement social est cette ombre qui plane sur la personne âgée et qui ne peut se résoudre que par un mode : les amitiés.
Bien que les gens parlent parfois de l’importance des voisins ou des services sociaux qui effectuent des visites à domicile, rien de tout cela n’est significatif d’un point de vue émotionnel. Le support d’assistance est utile et bénéfique, mais il n’est pas transcendant de ce plan capable d’encourager l’illusion et l’espoir.
Les liens d’amitié améliorent davantage la santé mentale que les liens avec les proches
Le département de gérontologie de l’Université de Caroline a découvert dans une étude qu’en moyenne, lorsque nous atteignons un âge avancé, les amitiés peuvent jouer un rôle essentiel. Ils le sont parce qu’ils renvoient plus intensément au bien-être psychologique que la compagnie de certains proches.
Cela a son explication. Il est vrai qu’un père ou une mère aime ses enfants et ses petits-enfants ; cependant, vous ne les avez pas toujours au jour le jour. Pourtant, avoir un cercle d’amis implique de socialiser, de sortir de chez soi, d’avoir des projets à court et à long terme, de partager des soucis, de la tristesse, du bonheur, des confidences. ..
Toutes ces dynamiques du quotidien sont ce qui stimule le cerveau et injecte des émotions positives. L’amitié dans la vieillesse est donc un pilier indispensable, presque autant que celui de la famille elle-même.
L’amitié dans la vieillesse confère l’indépendance et cela revient au bien-être
Atteindre la troisième “saison de jeunesse” dans le cycle de vie ne signifie pas perdre le désir et les illusions. Quelques rides sur le visage n’éteignent pas le désir de continuer à expérimenter. La gérontophobie et les préjugés existants autour des personnes âgées déforment l’image que l’on peut avoir de cette étape de l’existence.
Cependant, il y a quelque chose que nous devons considérer. De nombreuses personnes atteignent la soixantaine ou la soixantaine avec plusieurs besoins sociaux non satisfaits, ce qui peut mener à l’isolement, à l’insatisfaction existentielle et à la dépression. Tout cela peut tourner complètement si vous avez des amitiés significatives et stimulantes.
Dans de nombreux cas, atteindre ce stade peut devenir un moment où profiter du temps plus que jamais. La compagnie d’autres personnes du même âge et dans la même situation peut les encourager à démarrer de nouveaux projets, réussissant dans de nombreux cas à répondre à des attentes et à des expériences qui n’ont pu être conquises dans la jeunesse en raison de facteurs infinis.
Les femmes profitent beaucoup plus de leur cercle d’amis
Le fait que ce soient les femmes qui se plaisent beaucoup plus dans l’amitié dans la vieillesse a une explication. En moyenne, l’espérance de vie est plus élevée chez les femmes. Ce sont eux qui vivent le plus souvent seuls. Or, la proximité d’autres personnes, d’amis de leur âge, a un impact direct sur leur santé physique et psychologique.
L’amitié chez les personnes âgées se définit par des alliances plus complices, satisfaisantes et nécessaires au quotidien. C’est une façon fabuleuse de rompre l’isolement et d’améliorer la qualité de vie. Maintenant, nous devons aussi réfléchir sur un aspect. Notre société doit faciliter ces dynamiques.
Nous avons besoin de la communauté elle-même pour favoriser des espaces d’union entre les personnes âgées, ainsi que des activités qui encouragent en elles l’espoir et les objectifs à court et à long terme. Dans un avenir où la société sera de plus en plus vieillissante, nous avons besoin de changements actuels qui s’inversent dans le futur.