La Bouteille De Calme, La Technique Pour Calmer Les Enfants
Votre enfant fait des crises de colère ? Êtes-vous sensible à l’anxiété? Parfois, les parents ou les tuteurs sont dépassés parce qu’ils ne connaissent pas les bons outils pour faire face à de telles situations. C’est pourquoi nous allons découvrir aujourd’hui une technique très adaptée à ces cas : la bouteille de calme.
Le pot de calme est une technique conçue par Maria Montessori, pédagogue et éducatrice, qui a également consacré son attention et ses efforts à de nombreux autres intérêts. Son objectif principal était de concevoir une méthode qui faciliterait l’apprentissage des plus petits de manière ludique. Pour atteindre cet objectif, il s’est concentré sur différentes activités qui aident les enfants à se relier à leurs émotions.
La bouteille de calme, une technique aussi pour les parents
Le pot calme que Maria Montessori a conçu n’est pas seulement applicable aux enfants, mais les parents ou d’autres adultes peuvent également en bénéficier. Nous avons du mal à gérer nos émotions, à les gérer correctement, à les comprendre et à les exprimer. Par conséquent, il serait très bénéfique pour nous tous de mettre cette technique en pratique.
La bouteille de calme n’est rien de plus qu’un récipient transparent, elle peut être en verre ou en un certain type de plastique, dans laquelle des paillettes, de l’eau, de la colle et du colorant sont introduits. Si nous laissons l’enfant choisir la couleur des paillettes et lui permettons de faire sa propre bouteille de calme beaucoup mieux. Ici, nous vous laissons une vidéo qui clarifiera tous vos doutes et vous permettra de voir quel est le résultat.
Si les parents font ce métier amusant avec leurs enfants, ils découvriront bientôt qu’ils en tomberont amoureux aussi. En secouant la bouteille, les paillettes se déplacent d’une manière à la fois fascinante et apaisante. Il capte notre attention de telle manière qu’il nous fait tout oublier, que notre esprit devient « vide ».
L’objectif est que lorsque les enfants sont en colère, ils utilisent le biberon calmant. Leurs couleurs et leurs paillettes en mouvement les calmeront, leur feront oublier un instant ce qui a causé leur colère et ils pourront ensuite en parler sans problème.
Cette technique n’est pas une nouvelle forme de punition
Peut-être que de nombreux parents croient que cette technique est une nouvelle forme de punition. Comme quand les enfants font quelque chose de mal et qu’on les renvoie au mur. Cependant, ce n’est pas le but de cette technique. Après avoir utilisé la bouteille de calme, la chose n’est pas là. Il faut parler aux enfants et les aider à exprimer ce qu’ils ont ressenti.
Quelle était la raison de la colère ? Qu’est-ce qui les a rendus si en colère ? Lorsque nos émotions sont à la surface, nous ne pouvons pas penser clairement. Cependant, une fois que nous nous sommes calmés, nous pouvons voir la situation qui nous a affligés à l’époque d’un point de vue plus calme et moins radical. De cette façon, nous nous rendrons compte que, peut-être, notre réaction a été excessive.
C’est ce que nous voulons que les enfants comprennent en utilisant le pot calme. Grâce à cette technique positive qu’ils utilisent le plus tôt possible, ils pourront gérer leurs émotions de manière efficace. Ils n’agiront pas de manière impulsive, mais s’accorderont un peu de temps pour se calmer et ensuite analyser clairement ce qui s’est passé.
La clé se trouve ici dans le temps que les parents consacrent à leurs enfants : cela doit être suffisant pour qu’ils puissent intérioriser et apprendre efficacement cette technique. Il sera très important de s’asseoir avec eux, de les guider tout au long du processus d’observation apaisante du bocal, puis de les aider à exprimer leurs émotions.
La vérité est que de nombreux adultes ont également des problèmes pour identifier et exprimer leurs émotions. Par conséquent, cette technique peut être d’une grande aide pour les parents et les enfants. Un apprentissage mutuel dont chacun peut bénéficier et qui permettra aux plus jeunes comme aux plus grands de grandir et d’améliorer leur gestion émotionnelle.