Face à L’infidélité : Agissez Calmement

 

Nous avons souvent entendu des phrases comme “Mon partenaire ne m’a jamais été infidèle, il ne me sera pas non plus infidèle”, “Il n’y a que l’infidélité, si les problèmes abondent dans la relation” et d’autres similaires. Cependant, nous ne pouvons pas oublier que l’ infidélité est plus courante que vous ne le pensez. C’est pourquoi nous devons être réalistes face à un problème de cette nature, de manière à ce que nos émotions et nos actions ne provoquent pas des comportements que nous regretterons plus tard.

Peut-être que notre partenaire a été différent dans la relation ces derniers temps ; Des aspects tels que la monotonie, l’insatisfaction ou la simple curiosité et le besoin d’adrénaline motivent les gens à démarrer une nouvelle relation, qu’elle soit temporaire ou non. Parfois, l’infidélité arrive tout simplement et la personne impliquée ne sait pas comment expliquer pourquoi. Dans tous les cas, la maîtrise de soi et la volonté d’être meilleur doivent être la priorité face à ce type de situation.

 

Que faire dans ces cas ?

 

Surtout, il ne faut pas prendre de décisions la tête brûlée, c’est-à-dire dans l’agitation, car la situation peut empirer. Il est presque évident que nous avons beaucoup de confusion en ce moment. Nous sentons que la douleur et la colère nous envahissent et nous risquons d’agir imprudemment. Il est préférable de se calmer et d’attendre que la marée se retire.

Une fois que nous sommes sereins, nous devons passer à l’étape suivante : écouter l’autre. N’oublions pas que dans la plupart des cas, cette personne mentira. C’est-à-dire qu’il niera tout ce qui s’est passé. Le plus souvent, après un certain temps, et lorsque vous comprenez la dynamique de la situation, vous racontez en partie ce qui s’est réellement passé.

Une situation comme l’infidélité signifie que nous sommes confrontés à plusieurs alternatives et que nous avons la possibilité d’agir de différentes manières. Il est important de se rappeler que l’infidélité affecte les deux membres du couple et, par conséquent, les deux doivent rechercher des solutions efficaces pour sortir de cette impasse.

Ils peuvent également arriver à la conclusion qu’il est préférable de mettre fin à la relation pour de bon. Quoi qu’il en soit, l’important est de prendre le temps de réfléchir et de décider, de la manière la plus sereine possible, quelle est la voie la plus saine pour vous deux.

Il n’y a pas de formules magiques qui peuvent vous dire quelle est la meilleure décision après une infidélité. Dans certains cas, cela vaut la peine de se battre pour la relation, de connaître la vérité sur ce qui s’est passé et de rechercher des éléments qui nous permettent de surmonter les difficultés. Dans d’autres cas, la blessure peut être si grande, ou créer des précédents si profonds, qu’il est impossible de continuer.

 

Continuer ou terminer ?

 

Si vous décidez enfin de continuer avec votre partenaire et de surmonter cette crise, la première chose est que vous ne cédiez pas à la tentation de vous apitoyer sur votre sort et de vous sentir victime, car c’est vous deux qui devez corriger les erreurs. du passé pour que la relation fonctionne à nouveau. Dans ce cas, vous devriez plutôt trouver un moyen de pardonner, aussi difficile soit-il, car ce pardon est la seule chose qui vous permettra de vaincre définitivement l’infidélité.

Vous devriez discuter tous les deux pour savoir s’il y avait quelque chose dans la relation qui a conduit à l’infidélité. Cette étape représente une avancée très importante, s’ils ont décidé de continuer ensemble. Faire une rétrospective de ce qui a été vécu et des échecs qui ont été commis dans le passé, aide à trouver des réponses pour déterminer pourquoi la relation a déclenché une infidélité. Cela ouvre également la porte à la réconciliation et à la compréhension.

Parler sincèrement et partager nos réflexions avec l’autre crée un environnement idéal pour améliorer des aspects tels que la confiance, la compréhension, la tendresse ; Avec cela, si l’amour est authentique, il coulera à nouveau comme il était au début.

Si vous avez du mal à poursuivre la relation, mais que vous ne voulez pas non plus y mettre fin, il est préférable de faire appel à un professionnel. La thérapie de couple implique qu’une tierce personne, impartiale et spécialisée, entrera pour évaluer la situation. Son but est de les aider tous les deux à sortir de cette impasse de la meilleure façon, grâce à son expérience et ses connaissances.

Si vous choisissez cette alternative, n’utilisez pas la situation pour souligner l’infidélité de l’autre à tout moment. Au contraire, vous devriez mettre tous vos efforts pour surmonter le problème et passer à autre chose.

Mais si, finalement, il vaut mieux pour vous laisser cette relation dans le passé, n’ayez pas peur de prendre la décision. Il vaut mieux que vous continuiez votre vie seul, au lieu de rester à vivre une réalité qui peut devenir un enfer sans fin.

Image reproduite avec l’aimable autorisation de Marc Nadal