Crise Existentielle : Si Tu Ne Trouves Pas Le Bon Chemin, Regarde En Toi

Vous sentez-vous perdu ? Vous ne savez pas quoi faire de votre vie ? Il y a des gens qui, à un moment donné, ont le sentiment que la voie qu’ils suivent n’a aucun sens. En fait, aucun chemin qu’ils ne peuvent choisir ne semble l’avoir et ils désespèrent dans leurs innombrables tentatives infructueuses pour parvenir à un changement qui enlève ce sentiment. Il n’y a pas d’avenir, il n’y a pas de buts ou d’objectifs. Ils sont perdus.

Nous tous, à un moment donné, avons été ces personnes, nous nous sommes sentis comme si nous étions dans une impasse. C’est une situation dans laquelle on détecte, en même temps, un grand vide intérieur : rien à l’extérieur, peu à l’intérieur. Cependant, bien que nous insistions pour voir coupable partout, la vérité est que nous avons atteint ce point et nous y sommes entrés nous-mêmes.

Une occasion de se redécouvrir

Quand tu ne sais plus quoi faire de ta vie, quand tu es arrivé à ce point où tu ne peux plus trouver d’issue possible, peu importe l’angoisse, l’anxiété, le désir que tu as de t’en sortir. Rien de tout cela ne fonctionnera pour le moment. Il y a quelque chose que vous devez faire : vous redécouvrir.

À quel moment vous êtes-vous concentré sur les autres et vous êtes-vous oublié ? Quand avez-vous cessé de vous demander ce que vous voulez vraiment faire ? Depuis quand est-ce que quoi faire de sa vie est devenu la dernière priorité ? Le mode de vie que nous avons nous pousse à mettre le pilote automatique pour agir comme si nous étions des robots, en évitant d’être conscient du moment présent.

Maintenant que vous vous trouvez dans cette impasse, où vous ne savez pas quoi faire de votre vie, arrêtez. C’est le moment idéal pour prendre conscience de vous-même et de ce qui vous entoure. A vous de vous reconnecter au monde et, aussi, à vous-même.

Vos désirs, vos envies, ce qui vous motive vraiment seront présents pour pointer tous ces objectifs que vous avez, mais que depuis longtemps vous ne vouliez pas voir car vous avez dévié du chemin. Vous pensez qu’il n’y a pas d’issue, alors que la solution est en vous. La motivation vient de soi, mais pour cela il faut savoir ce que l’on veut.

C’est vrai qu’au début la réaction quand on ne sait pas quoi faire c’est de se retourner, de donner des coups de pied, d’essayer de courir dans tous les sens comme si on était un cheval en fuite. Cependant, il doit arriver un moment où vous réalisez que vous devez vous arrêter pour être conscient de tout ce qui précède.

Si tu ne sais pas quoi faire de ta vie, commence à accepter la réalité

C’est une étape très importante pour pouvoir bénéficier de tout ce qui a été dit auparavant. Cependant, vous êtes également susceptible de réaliser que l’acceptation de la réalité est ce qui vous a amené à entrer dans cette impasse.

Nous avons tendance à vivre avec des attentes différentes quant à la façon dont les choses devraient se dérouler. Je termine mes études, trouve un travail, puis l’amour de ma vie avec qui j’aurai des enfants et vivrai très heureux. Cela semble parfait, non ? L’idéal auquel de nombreuses personnes aspirent. Cependant… et si tout tourne mal ?

Les attentes que vous pouvez avoir ne garantissent pas que les saisons que vous allez rencontrer seront celles-là. Très probablement, des problèmes, des difficultés et des adversités surgiront qui vous rendront frustré, en colère et refuseront d’accepter que, à de nombreuses reprises, ce qui se passe ne réponde pas à vos attentes.

Lorsque nous arrivons à un point de grande indécision, il est peut-être temps de consulter un professionnel. Avec lui, nous découvrirons si ce que nous devons faire est de revenir en arrière pour localiser l’intersection où nous nous sommes perdus ou si, au contraire, la solution est de chercher plus d’alternatives pour avancer dans la même intersection où nous avons calé. Souvent, le choix d’une option ou d’une autre dépendra du prix que nous sommes prêts à payer pour essayer d’atteindre un objectif ou un autre.

Il y a des moments plus propices que d’autres pour vivre cette crise existentielle. La première est peut-être lorsque nous devenons adultes : nous devons choisir ce que nous voulons faire et comment nous voulons que notre vie soit. La seconde survient à l’âge mûr, à 40 ans, avec une crise connue de tous où une étape est dépassée pour en entamer une autre.

Dans de nombreux moments de changement, au cours desquels nous passons d’une étape à l’autre, nous pouvons nous sentir perdus. Quelque chose qui est naturel et qui en principe ne doit pas nous faire peur. Cependant, si cela se produit, nous devons éviter que le sentiment d’agitation ne nous conduise à l’abandon. Les moments de changement sont aussi des moments d’intelligence et de patience, pour décider à bon escient, mais aussi pour faire l’option choisie en toute sécurité. Quoi que nous choisissions, il ne manquera pas de gens qui nous diront que nous avons tort.

Qu’il s’agisse de reculer ou de chercher d’autres alternatives, chaque situation a une issue. Parfois logiques et prévisibles, d’autres surprenantes, aléatoires et énigmatiques. Pour les premiers, cela vaut la peine de travailler, mais pour les seconds, comme nous l’avons dit précédemment, ne vous laissez pas gagner par l’agitation : le bandeau le plus opaque face aux opportunités.