Apprenez à Endurer Un NON

Apprendre à endurer un NON

Il existe des milliers de textes qui traitent du thème “apprendre à dire non”. L’affaire est importante, sans aucun doute, mais en même temps qu’il faut apprendre à refuser le cas échéant, il faut aussi que vous sachiez accepter le non des autres. Bien sûr, il y en a qui sont extrêmement difficiles à assimiler, mais la vérité est qu’ils sont présents dans la vie de chacun et, en fait, ils sont une excellente occasion de s’améliorer.

Pour apprendre à reconnaître l’importance de savoir accepter un négatif comme réponse, il serait important de réfléchir à ce qui se passerait si tout le monde nous disait “OUI”. Imaginez un enfant dont chaque demande est exaucée. Sûrement, il deviendrait capricieux, peu sûr de lui, têtu et donnerait peu de valeur à ce qu’il a. La même chose se produirait avec un adulte et avec n’importe qui.

Il est très probable que la plupart des gens se souviennent avec un enthousiasme particulier de ces épisodes où la première réponse était un NON, puis ils ont réussi à la transformer en OUI.Tout ce qui implique effort, dépassement et lutte est profondément stimulant pour la vie. Des limites raisonnables ne limitent pas notre liberté, mais garantissent plutôt notre santé mentale et notre développement. À de nombreuses reprises, ce refus devrait être apprécié.

Les limites sont celles qui permettent de mettre en jeu le désir de réaliser quelque chose. La difficulté est ce qui active nos ressources intellectuelles et émotionnelles. En même temps, cela nous permet de grandir, de mûrir et de découvrir tout ce que nous sommes capables d’être et de faire. Cela nous aide également à développer la confiance en soi et à identifier notre place dans le monde.

Les multiples apports d’un NON

Au fond , personne ne veut recevoir un NON pour une réponse, surtout si ce qui est nié est très important pour nos vies. Qu’ils ne veuillent pas continuer à nous aimer ou à entretenir une relation avec nous peut être dévastateur. Qu’ils ne nous donneront pas ce travail de rêve ou, enfin, nous ne pourrons pas nous rendre dans cet endroit que nous voulons tant connaître. Peut-être ne pourrons-nous pas commencer certaines études, ou avoir une bourse indispensable. Tous ces points négatifs, ils font vraiment mal.

femme fatiguée d'endurer la vie

En même temps, aussi douloureux qu’un refus soit, il nous apporte aussi de grandes contributions. En voici quelques uns:

  • Elle favorise l’identification et l’acceptation d’autres points de vue. Il est important de savoir qu’un refus est rarement un signe de rejet de soi-même. Il s’ensuit simplement que l’autre voit les choses d’un point de vue différent.
  • Le NON oblige à revaloriser les objectifs. C’est une occasion unique pour vous de peser l’importance de ce que vous proposez. Vous pourriez finir par réorganiser vos priorités et changer vos objectifs.
  • Aide à montrer les caprices et les obsessions. Lorsque le NON est répétitif, c’est peut-être un appel pour que vous preniez conscience que vous n’êtes pas prêt pour quelque chose. Il est possible que vous soyez mu par un entêtement sans grand sens.
  • Stimule l’imagination et la capacité de réalisation. Si cela correspond à quelque chose que vous voulez vraiment ou devez réaliser, des actions créatives peuvent voir le jour.

Surmonter un NON

Beaucoup des meilleures histoires et le meilleur de nous-mêmes commencent par ce mot. C’est aussi ainsi que commencent les pires épisodes. Comme toujours, l’important est dans la manière dont chacun assume la réalité et non dans la réalité elle-même. La vérité est que ce mot est l’une de ces réalités qui révèle qui nous sommes vraiment.

homme entouré de tigres évitant de supporter le danger de la vie

Tout d’abord, ce qu’un NON fait, c’est nous sortir de notre zone de confort. Il fonctionne comme un point de rupture, dont le message essentiel est simplement : interdit d’avancer. C’est alors qu’émergent des réponses qui peuvent être inattendues et qui dépendent du type de personne que vous êtes et de l’importance pour vous d’obtenir ce qu’ils vous refusent. Quand il y a peu de maturité, ce qui suit est une crise de colère. Lorsque vous vous faites confiance, un défi brille.

La première étape pour surmonter un refus est de l’accepter. Et l’accepter, c’est comprendre que se priver de quelque chose est une possibilité légitime pour un employeur, votre partenaire, le système financier ou autre. Personne n’a gagné des choses simplement en les voulant tellement ou en étant ce qu’ils sont.

illustration femme aux yeux fermés pensant à endurer l'avenir

La deuxième étape pour surmonter le déni est la consultation de nos désirs les plus profonds. Est-ce que ce que nous voulons obtenir est si important qu’il faut insister ? Quels sont les messages cachés derrière ce refus ? Indiquent-ils que nous ne sommes pas en forme, que nous ne sommes pas prêts ou que nous sommes sur la mauvaise voie ? Impliquent-ils un manque de reconnaissance de la part des autres, ou une mauvaise lecture de notre part ? Les réponses à ces questions, à coup sûr, vous amènent à un niveau supérieur.

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