7 Avantages De La Lecture Quotidienne

Aujourd’hui plus que jamais, les livres sont des objets accessibles et même bon marché. Nous avons différents formats (couverture rigide, couverture souple, poche, formats numériques) qui facilitent de plus en plus l’accès à la lecture pour tous. C’est accessible, c’est varié… Cependant, combien de temps y consacrons-nous ? Si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous avez lu un livre, quelque chose ne va pas. Lire au quotidien nous apporte des bienfaits qu’il ne faut pas manquer.

La lecture nous enrichit sur le plan mental, aidant notre cerveau à fonctionner de manière optimale. Mais nous entendons lire des livres, pas des magazines ou des journaux ou votre blog préféré. Il est nécessaire que la lecture soit effectuée en profondeur, reliant les personnages, les actions et les chapitres, et les comparant avec le monde réel. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous devriez commencer à chercher un livre dès maintenant (et que faire ensuite).

intelligence émotionnelle supérieure

La lecture nous permet de sympathiser avec des personnages très différents, que l’on suit au fil de leurs aventures. Beaucoup nous font vivre des sentiments que nous connaissions déjà, et cela nous fait nous mettre à leur place. Évidemment, nous appliquerons plus fréquemment cet exercice à la vie réelle si nous avons l’habitude de lire souvent.

meilleur vocabulaire

C’est l’un des aspects les plus connus de la lecture. La lecture quotidienne nous permet d’établir un lien entre les mots que nous utilisons à l’oral et ceux que nous lisons. Plus nous lisons, plus nous connaîtrons de vocabulaire, surtout si nous varions le genre littéraire.

Connaissance du monde et culture générale

Cela est vrai, que nous lisions une chronique ou une histoire fictive. Même les lectures les plus fantastiques s’abreuvent de légendes, d’histoires ou d’autres types d’histoires qui existent dans notre monde. En lisant, nous pouvons avoir accès à une multitude de données utiles ou simplement curieuses.

meilleure orthographe

Un autre avantage de la lecture mieux connu. Et c’est vrai : lire nous fait mieux écrire ; c’est beaucoup plus utile que de mémoriser un grand nombre de règles d’orthographe. Plus nous voyons un mot écrit, plus nous nous souviendrons facilement de la façon dont il est écrit.

plus de stress

Prendre une pause de nos obligations (et surtout de nos soucis) pour lire quotidiennement est très bénéfique. Nous ne consacrons pas seulement ce moment à nous-mêmes, mais nous appliquons également notre concentration à quelque chose qui attire l’esprit. Si nous nous concentrons sur ce qui se passe dans le livre, nous nous désintéresserons, au moins pendant un certain temps, de nos tâches.

La pensée critique

Plus nous lisons, plus nous rencontrons de problèmes (dans la fiction, bien sûr). Cela nous permettra de nous positionner contre le conflit, car peu de gens choisissent de ne pas se faire leur propre opinion à ce sujet. Aussi, lors de la lecture, les personnages nous feront part de leur réflexion sur le problème, et cela nous permettra de nous positionner pour ou contre ce qu’ils disent, et même de changer d’avis.

amusement et divertissement

De nos jours, le contenu que nous consommons de manière audiovisuelle est beaucoup plus important et nous oublions parfois que notre imagination est notre meilleure source de production audiovisuelle au moment de la lecture. Imaginer à quoi ressemblent les personnages ou les lieux qu’ils visitent est très amusant car on les adapte à nos goûts, nos expériences et nos envies.

Que faisons-nous pour atteindre notre objectif ?

Il n’est pas facile de commencer à lire si nous n’avons pas l’habitude de le faire. Certaines personnes ont perdu cette coutume, d’autres ne l’ont jamais eue. Maintenant que nous savons que la lecture est importante, nous pouvons nous concentrer sur la façon de la rendre possible de façon régulière.

• Comprend que la lecture est  un plaisir : Il est difficile, si vous n’en avez pas l’habitude, de comprendre que la lecture est amusante, responsabilisante ou encore découverte. Mais il est important de lui donner l’occasion de nous montrer.
• Essayez de voir chaque livre comme un accomplissement : le sentiment positif derrière l’accomplissement d’un livre peut nous donner envie d’en commencer un autre.
• Emporter son livre partout : qu’il soit au format physique ou numérique (même si cette stratégie fonctionne mieux si le livre est physique), avoir le livre à portée de main peut, si on le souhaite, nous faire passer un trajet dans les transports en commun ou un temps dans une salle d’attente lire, au lieu de regarder notre téléphone.
• Lisez quand vous avez besoin d’un moment seul : les habitudes de connexion les renforcent et les font durer plus longtemps. Si nous transformons nos moments en moments de lecture, nous ferons exactement cela.
• Lisez ce que vous aimez : Il n’est pas indispensable que nous finissions les livres que nous commençons. Si vous n’aimez pas le livre, vous ne devriez pas le lire. Consacrez votre temps à quelqu’un d’autre qui vous attrape, car le moment de la lecture doit être lié à des expériences positives.

Enfin, il est important de comprendre que le processus est lent et que nous n’allons pas lire fréquemment du matin au soir. Commencer simplement et progressivement nous aidera à en faire une habitude. Et une fois sur place, profitons et partageons l’expérience.